El bebé a las 10 semanas ya mide de 5 a 6 cm y pesa 14 g. Le han aparecido neuronas en el extremo neural de la médula espinal; se encuentran ya las divisiones básicas del cerebro. Se ha iniciado el crecimiento de las uñas en las manos y los pies.
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| Aspecto del bebé a las 10 semanas de gestación |
En cuanto a la boca la separación entre los labios y los maxilares; fusión de los pliegues del paladar. Para su aparato digestivo sus intestinos en desarrollo se encuentran dentro del abdomen. En su aparato genitourinario se ha formado el saco vesical, se produce la orina.
Se han desarrollado sus conductos lagrimales.
¿Qué comer a las 10 semanas?
A esta etapa todavía se sienten las nauseas, la vitamina B6 es lo ideal, ya que ayuda al crecimiento del bebé y te ayuda a reducir esos síntomas que no te permiten comer bien. La vitamina B6 se le encuentra en el germen de trigo, carne, huevos, pescado y verduras, legumbres, nueces, alimentos ricos en granos integrales, al igual que en los panes y cereales enriquecidos.
Entonces , qué se puede comer:
Carne
Pescado
Verduras (pimientos, espinacas, papas, brócoli, espárragos, chícharos)
Nueces
Frutos secos
Semillas
Cereales integrales
Garbanzos
Lentejas
Frijoles
